t 06-4966-4917

Stress-scan

Met een stress-scan stellen we vast welke rol stress speelt in jouw leven:

  • Ga ik al over grenzen?
  • Neem ik onnodige risico’s?

Thuis vul je een serie gevalideerde vragenlijsten in

  • die zichtbaar maken hoe jij met stress omgaat
  • en wat dat met je doet.

In een gesprek van twee uur daarna:

  • krijg je inzicht in de risico’s die je loopt
  • word je je bewust van het verschil tussen gespannen en ontspannen zijn.
  • en leer je hoe je beter met aanwezige en onvermijdelijke stress kunt omgaan.

Resultaat:

prestaties, functioneren en welbevinden gaan met sprongen vooruit.