Selecteer een pagina

 

BOMENcoaching&counseling

 

 

VRAGEN EN GEDACHTEN DIE STEEDS TERUGKOMEN?

‘Ik heb geen plezier meer in wat ik nu doe.’
‘Welke richting wil ik op in mijn werk en hoe kom ik daar,
en kan ik dat combineren met privé,
of ga ik dan grenzen over, en hoe merk ik dat?’
‘Wat doe ik met stress EN wat doet stress met mij?’
‘Ik loop steeds tegen dezelfde problemen aan: hoe doorbreek ik die vicieuze cirkel.’
Ik heb het gevoel dat ik stilsta: ik wil verder, maar hoe!’

IN EEN KENNISMAKINGSGESPREK
kijken we naar je vragen en wensen
en bespreken we mogelijkheden, richting en duur
van een begeleidingstraject.

COACHING IS SAMEN WERKEN
We gaan samen op reis in je verhaal.
Uitgaande van je vraag, of vragen,  bepalen we welke route het beste past.

  • Een ZKM-ZELFONDERZOEK is een methode om op een gestructureerde manier naar je eigen verhaal te kijken en zo nieuwe betekenis te geven aan je ervaringen en herinneringen. Door een stapje achteruit te doen creëer je ruimte om naar jezelf te kijken.
  • VERBEELDEN als woorden nog tekort schieten.
  • STRESS EN VEERKRACHT:
    als je goed in je vel zit kun je tegen een stootje
    Ook als er af en toe te veel druk is, kun je daar goed van herstellen
    Herkennen en omgaan met stress en veerkracht is onderdeel van elke route

 

 

NA EEN BEGELEIDINGSROUTE

heb je geleerd van een afstand
naar je eigen verhaal te kijken,
regelmatig te reflecteren,
zodat je problemen kunt voorzien
of voorkomen.

heb je beter zicht
op wat je echt wilt,
waar je staat en waar je heen wilt.
en heb je concrete stappen genomen.

JE HEBT DE REGIE OVER JE VERHAAL



ZKM ZELFONDERZOEK

 

    • ZELFONDERZOEK,
    • GEDRAGINGEN
    • MEERSTEMMIGHEID
    • ZKM-LEIDERSCHAP
    • ZKM-ORGANISATIE

VERBEELDEN

 

Als kunstzinnige counseler maak ik gebruik van

  • beelden en verbeelding
  • fotocoaching
  • poëzie en literatuur
  • verhalen maken

 

 

 

 

 

 

VEERKRACHT en STRESS

 

  • UJHIJL: “Als het denken niet meer stoppen kan…..Kom uit je hoofd”
  • Burnoutbegeleiding volgens de
    CSR-METHODE
  • STRESS-SCAN: stress en veerkracht
    compact vooronderzoek
  •