Selecteer een pagina

 

BOMENcoaching&counseling

 

 

ZIJN ER VRAGEN EN GEDACHTEN DIE STEEDS TERUGKOMEN?

  • ‘Welke richting wil ik op in mijn werk en hoe kom ik daar,
    en kan ik dat combineren met privé of ga ik dan grenzen over, en hoe merk ik dat?’
  • Wat doe ik met stress EN wat doet stress met mij?’ ‘
  • Ik loop steeds tegen dezelfde problemen aan: hoe doorbreek ik die vicieuze cirkel.’
  • Ik heb geen plezier meer in wat ik nu doe.’
  • Ik heb het gevoel dat ik stilsta: ik wil verder, maar hoe!’

COACHING IS SAMEN WERKEN,
dus gaan we samen op reis in jouw verhaal.
We stippelen een route uit met je vraag (of vragen) als startpunt.
IN EEN KENNISMAKINGSGESPREK
onderzoeken we je vragen en wensen
en bespreken  mogelijkheden, richting en duur
van een begeleidingstraject:

  • Een ZKM-ZELFONDERZOEK: een speciale methode die je leert om op een gestructureerde manier naar je eigen verhaal te kijken.Daardoor kun je aan ervaringen en herinneringen die soms in de weg zitten nieuwe betekenis geven.
    Je doet even een stapje achteruit zodat je de ruimte  creëert om op vanuit een ander perspectief naar jezelf te kijken.
  • VERBEELDEN:
    als woorden nog tekortschieten.
  • STRESS EN VEERKRACHT:
    Herkennen en omgaan met stress en veerkracht is onderdeel van elke route

 

NA EEN BEGELEIDINGSROUTE

heb je geleerd
om van een afstand
naar je eigen verhaal te kijken,
en r
egelmatig te reflecteren,
zodat je problemen kunt voorzien
en voorkomen.

heb je beter zicht
op wat je echt wilt,
waar je staat
en waar je heen wilt.

EN:

heb je concrete stappen gezet.

 

JE HEBT DE REGIE OVER JOUW VERHAAL



 ZKM ZELFONDERZOEK

    • ZELFONDERZOEK,
    • GEDRAGINGEN
    • MEERSTEMMIGHEID
    • ZKM-LEIDERSCHAP
    • ZKM-ORGANISATIE

KUNSTZINNIGE COUNSELING

  • BEELDEN en VERBEELDING
  • FOTOCOACHING
  • POËZIE en LITERATUUR
  • VERHALEN MAKEN

 

 

 

 

 

STRESS en VEERKRACHT

  • UJHIJL: “Als het denken niet meer stoppen kan…..Kom uit je hoofd”.
  • STRESS-SCAN:  compact vooronderzoek stress en veerkracht:
  • Burnoutbegeleiding met de CSR-METHODE