MENSEN ZIJN VERHALENVERTELLERS

 

VERHALEN:

ons leven is vol verhalen:
Toevallige verhaaltjes over gebeurtenissen en ervaringen die we horen, vertellen,  uitwisselen om de wereld waarin we leven te begrijpen.
We vertellen die kleine, EN GROTE, verhalen aan onszelf en aan elkaar, aan anderen, en bouwen zo ons zelfverhaal: namelijk hoe we onszelf zien in de wereld om ons heen

Als kind worden we deel van het familieverhaal:
we groeien op met verhalen van de omgeving waarin we leven.
In de ‘reis van ons leven’
breiden we ons zelfverhaal steeds uit, door andere  ervaringen, ontmoetingen met nieuwe mensen, met eigen verhalen.

Als we met vrienden of familie samen zijn, samen eten, of elkaar na lange tijd weer ontmoeten,  praten we elkaar bij om de lege plekken op te vullen die in de loop van de tijd zijn ontstaan en zo ons verhaal weer KLOPPEND te maken

Literatuur en kunst en wetenschap zijn belangrijke bronnen van verhalen.
Internet neemt een steeds belangrijkere plaats in: . De telefoon, waarmee we nauwelijks nog bellen,  verbindt ons met de wereld, zowel dichtbij als veraf.  Facebook, Instagram, WhatsApp…..In groeps- en buurtapps houden we elkaar steeds op de hoogte van wat we doen, waar ze zijn en wat we denken

En niet alleen jongeren zijn onophoudelijk met elkaar in verbinding


MEERSTEMMIGHEID:

We zijn de hoofdpersonen in onze eigen verhalen en vervullen rollen in de verhalen van talloze anderen.  In verschillende situaties kunnen we dus een verschillende positie innemen, onze verschillende stemmen laten horen en ons op verschillende manieren  aan de wereld tonen.


DIALOOG:

We voeren niet alleen voortdurend gesprekken met anderen om ons heen, maar ook met  verschillende rollen en stemmen in onszelf: innerlijke dialogen.
Zo  geven we alle ervaringen een plek in ons verhaal en wordt de betekenis voortdurend  een beetje bijgewerkt

Piekeren:
sommige verhalen lijken geen plek te kunnen vinden en blijven als stoorzender rondzingen..


ZELFVERHAAL:

Door naar onze verhalen te kijken kunnen we grip krijgen op  het  zelfverhaal van ons leven.

* In veel begeleidingstrajecten wordt mensen gevraagd om belangrijke gebeurtenissen te beschrijven of te verbeelden. Of om een tijd een dagboek bij te houden.

* In schrijf- en leesgroepen en in workshops kun je leren je verhalen vorm te geven en aan elkaar te vertellen.

En we  zijn op veel meer manieren bezig  met ons eigen verhaal:

* als we (soms nog) brieven schrijven, of  een dagboek bijhouden. Of een dagboek teruglezen..

* als we romans lezen  en ons met een  personage identificeren

* als we gedichten lezen of zelf maken

* als we door ingezonden brieven onze persoonlijke visie geven

* als we op  FB en andere media inzage geven in ons leven.

ALS……..

ZELF- VERHAAL

OMGAAN MET STRESS

terzijde

terzijde

In een wereld waarin we overladen worden met indrukken is het goed om nu en dan afstand te nemen van de hectiek. Ook in een museum zijn er rustige plekjes waar je even toeschouwer kunt zijn,

Lees meer

GEZAMENLIJKE VERHALEN

dialoog

dialoog

Innerlijke dialoog? “Ik kan mijn hoofd niet stilzetten! Ik blijf maar piekeren”. We zijn we heel veel in gesprek met onszelf zonder dat we ons daarvan bewust zijn. Wat we piekeren noemen is vaak een stroom van gesprekken,' innerlijke dialogen' tussen verschillende...

Lees meer