t 06-4966-4917

Vitaliteit en stress

Als we niet kiezen uit alle mogelijkheden
en uitdagingen, die we dagelijks voorbij zien komen
willen we eigenlijk alles…!
We laten ons voortjagen, door anderen of door onszelf en negeren achteloos de signalen die zeggen: stop!

Zonder het te merken verliezen we onze vitaliteit: onze energievoorraad en het vermogen om te herstellen.
We plegen soms jarenlang roofbouw en putten ons zelf steeds meer uit.

Tot:

we opeens steeds zo moe zijn….
we geen plezier meer hebben in al die dingen die we zo leuk vonden
we ons voortdurend aan de kleinste dingen ergeren
of onverklaarbaar vaak ziek zijn: kleine en grote kwalen.

Hoe kun je voorkomen dat het zover komt?Hoe
Hoe kun je herstellen?

Een stress-scan kan de eerste stap zijn.